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老年白癜风晚餐要注意什么

咨询医生 发表于:2013-08-19 来源:兰州中研白癜风医院 点击:180

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    老年白癜风晚餐要注意什么?白癜风现在发病的人越来越多,不管是儿童还是老人都有可能患白癜风,这都是不容忽视的,要引起我们的注意,尤其是饮食方面的,那么,老年白癜风晚餐该注意什么?下面是兰州白癜风医院的解答。

老年白癜风晚餐要注意什么?


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    在人老的时候就有很多疾病缠绕在身上了,老年人晚餐过饱弊病多,老年人每日三餐的膳食安排应掌握满足早餐、吃好午餐、节制晚餐的原则,通常要把晚餐摄入的热量尽量控制在天总热量的百分之三十以内。如果老人的晚餐经常吃得过饱,体内血糖和血中氨基酸、脂肪酸浓度增高,多余的热量在胰岛素的作用下,会大量合成脂肪储存起来,久而久之,便可导致机体逐渐发胖,并可诱发多种疾患。因而在晚上进食的时候要注意适量为好。


    兰州白癜风医院发现,告知广大群众们,老年人的生理机能随着年龄增加逐渐降低,若是经常晚餐过量,反复刺激胰岛素的大量分泌,便有可能促使胰岛组织细胞的过早衰竭,诱发糖尿病。老人晚餐进食过多荤食,也容易刺激肝脏产生低密度和极低密度脂蛋白,并将这些过多的胆固醇物质运载到动脉管壁上堆积起来,成为诱发动脉粥样硬化和心脑血管病的重要因素之一。


    再者,老人晚餐过于丰盛,加之夜间活动量少,势使进入体内的蛋白质难以消化和吸收,某些不能吸收的消化产物,在肠道内受到厌氧菌的作用,便可形成氨、吲哚以及脱氧胆酸等有害物质,既可直接刺激肠壁,又能进入血液,对大脑及内脏产生毒性刺激,诱发某些疾患。有害物质在肠腔内停留时间过长,还会增加患大肠癌的危险性。因而在日常生活中老年人进食时要注意了。


    在人老了的时候不要过量的饮酒为好,老年人晚餐食量过大,加上饮酒过量,除了胆、肝、胰等脏器得不到休息外,还会使大脑相应部位的细胞异常活跃,容易做恶梦,影响睡眠质量,这无疑对身心健康有害无益。指出,白癜风患者应不要喝酒对病情有的帮助。


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