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白癜风患者的心理治疗

发表于:13-07-12 来源:济南白癜风医院 点击:131

   很多人都认为白癜风只是一种平常的皮肤病,不传染,没有生命危险,所以不够重视它。但事实白癜风不仅仅是疾病本身对皮肤的破坏,往往他对患者造成的心理伤害和身心健康的影响才是巨大的。白癜风患者普遍的存在自卑、抑郁、焦躁等各种消极情绪,长时间的积压对患者的身心、饮食、作息都会产生不良的影响,严重的就会造成精神方面的疾患。因此治疗白癜风的同时不能忽视患者的心理护理,对患者进行心理调节。下面是济南白癜风医院专家给广大白癜风患者推荐的心理治疗方法。希望白癜风患者能够走出阴影,做回自我,积极乐观的面对疾病。

白癜风患者的心理治疗


   白癜风患者的心理治疗


   1、乐观面对病症。白癜风患者往往会对治疗的效果期望过大,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,对于白癜风患者要调整心态,正确看待病情,豁达面对现实,保持一个乐观积极地心态。


   2、适当宣泄情绪。白癜风患者多有抑郁,自卑,焦躁,甚至失眠等心理困扰,有时适当的宣泄一下情绪,也是很有好处的。比如,找知心朋友谈心,以缓解抑郁、烦躁等情绪;或放声大哭或放声歌唱,以释放心理的压力;或通过运动、健身等方式,来宣泄心中的压抑情绪,比如打打沙袋等。这样生活中的烦恼和不愉快得到了适当的发泄,情绪就会得到一定程度上的缓解,心情自然会平静轻松一些。


   3、转移注意力。很多白癜风患者会过分关注自己的病情,产生焦虑,抑郁的不良心理,可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的自己感兴趣的事情上来。比如小儿白癜风患者,家长可以通过和其玩游戏,讲故事来转移注意力。对于老年白癜风患者,可以听听戏,下下棋,打打太极,多参加一些老年娱乐活动等等。


   4、改变生活环境。白癜风患者可以出去旅旅游,散散心,暂时远离一些不愉快的人和事,改变一下生活或工作环境。等过一段时间心情平静下来,心理压力也会随之淡化或消失。


   5、发展业余爱好。白癜风患者由于长期接受药物治疗或仪器治疗,时间久了,难免就会对这些事情产生厌恶之情。如果能够适当地培养一些业余爱好,不仅可以转移他们的注意力,而且还能丰富他们的精神生活。精神上富足了,心情也自然就开畅了,而且也有利于白癜风的康复。比如,小孩可以学学画画,跳舞等,老人可以培养唱歌、听戏的爱好,或者散步,打太极。对于成年人可以培养参加体育活动的兴趣等等。


   济南白癜风医院专家提示:白癜风的治疗不能仅仅局限医院的治疗和用药,患者的心理、饮食、日常护理、运动保健都是白癜风治疗过程中的一部分,综合治疗才是科学、系统而又有效的好方法。



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